Formations professionnelles

Mieux comprendre l'humain
pour mieux vivre ensemble

Des formations ancrées dans la pratique clinique, pensées pour tous ceux qui travaillent avec, pour ou auprès des autres — professionnels de santé, managers, équipes, institutions.

« Mieux accompagner l'autre commence toujours par mieux se comprendre soi-même. »

Premiers Secours en Santé Mentale

Formatrice certifiée PSSM France

Comme on apprend les gestes qui sauvent, on peut apprendre à repérer la souffrance psychique, à ouvrir le dialogue et à orienter vers l'aide adaptée. Deux modules, selon les personnes que vous côtoyez.

Module

Standard

Pour toute personne qui souhaite savoir comment réagir face à un collègue, un proche, un usager en difficulté psychique : repérer les signes, adopter la bonne attitude, orienter vers les ressources.

Module

Jeunes

Pour les adultes qui côtoient des adolescents et de jeunes adultes — parents, enseignants, éducateurs, professionnels de l'accompagnement — et veulent savoir repérer leur mal-être et les soutenir.

Groupes de 8 à 16 participants · 8 personnes minimum, 16 maximum, pour que chacun trouve sa place dans la formation.

Organiser une formation PSSM

Indiquez-moi quelques éléments : je reviens vers vous pour construire la session ensemble. Vous pouvez aussi m'écrire directement : veronique.garnier.contact@gmail.com

Module souhaité
Format souhaité

Sur mesure

Applications psychoéducatives

Création d'outils numériques sur demande, adaptés à la spécificité de votre environnement professionnel : de petites applications interactives, simples à utiliser, accessibles depuis un téléphone grâce à un QR code. Elles prolongent une formation, soutiennent une équipe ou mettent des ressources à portée de main de vos publics.

Parlons de votre projet →

Parlons de votre projet

Décrivez-moi votre environnement et ce que vous aimeriez mettre à la portée de vos publics : je reviens vers vous pour en discuter. Vous pouvez aussi m'écrire directement : veronique.garnier.contact@gmail.com

Vous vous reconnaissez
dans l'une de ces situations ?

Chaque difficulté vécue peut devenir une porte d'entrée vers une transformation. Voici comment mes formations répondent à ce que vous traversez.

Ce que vous vivez La formation qui vous correspond
« Je suis épuisé·e. » → Prendre soin de soi quand on prend soin des autres
« Je subis les conflits. » → Comprendre et désamorcer les tensions
« Je me laisse envahir. » → L'art de poser des limites
« Je ne comprends pas certains comportements. » → Comprendre les comportements qui nous déstabilisent
« Mon équipe se fragilise. » → Coopérer malgré les différences
« Je perds le sens de mon métier. » → Retrouver du souffle dans les métiers relationnels
« Je ne comprends plus mes collègues. » → Vivre et travailler ensemble malgré les tensions
« Je prends tout sur moi. » → Aider sans s'épuiser — trouver la juste distance
« Je me sens envahi·e par les émotions des autres. » → Les émotions au travail — les accueillir sans les subir

Trois niveaux de formation

Des formats adaptés à vos besoins — de la sensibilisation au parcours approfondi.

01
Comprendre

Formations de sensibilisation

2 à 3 heures — conférences, ateliers courts

  • Comprendre les comportements difficiles
  • Les mécanismes relationnels invisibles
  • Les émotions au travail
  • Les grands défis humains
02
Agir

Ateliers pratiques

Demi-journée à journée complète

  • Communiquer autrement
  • Poser des limites
  • Désamorcer les conflits
  • Accueillir les émotions
  • Les conversations difficiles
03
Durer

Parcours approfondis

Plusieurs journées — parcours sur mesure

  • Prendre soin de soi dans les métiers relationnels
  • Retrouver du sens
  • Traverser les crises sans s'y perdre
  • Coopérer malgré les différences

Formations signature

Des formations qui me ressemblent — nées de la pratique clinique, pensées pour le terrain.

Prendre soin de soi quand on prend soin des autres

Pour tous les professionnels des métiers relationnels. Reconnaître les signes d'usure, comprendre les résonances personnelles, apprendre à préserver son énergie sans se couper de l'autre.

Formation phare

Quand la relation devient difficile

Pourquoi certaines personnes nous épuisent, nous agacent ou nous mettent en échec ? Comprendre les mécanismes invisibles pour retrouver une posture juste.

Très demandée

L'art de poser des limites

Être présent sans être envahi. Dire non sans culpabiliser. Aider sans sauver. Une formation qui change durablement la posture relationnelle.

Atelier pratique

Les émotions au travail

Colère, peur, tristesse, honte — ces émotions qui circulent dans les équipes sans être nommées. Apprendre à les accueillir sans les subir ni les nier.

Sensibilisation

Comprendre les comportements qui nous déstabilisent

L'agressivité, le contrôle, les plaintes, la manipulation — sans pathologiser. Comprendre ce que ces comportements racontent pour mieux y répondre.

Atelier pratique

Coopérer malgré les tensions

Les conflits invisibles, les clans, les personnalités fortes, les rivalités — comment construire la confiance dans un collectif fragilisé.

Parcours équipe

Traverser les crises sans s'y perdre

Le changement, l'incertitude, le deuil, les séparations — ces grandes épreuves humaines que nous traversons aussi en contexte professionnel. La résilience, concrètement.

Conférence & atelier

Rester humain dans un monde sous pression

Pour les équipes soumises à des exigences croissantes. Retrouver du souffle, du sens et de la qualité relationnelle malgré les contraintes.

Formation signature

Toutes les thématiques

Un panorama complet des contenus disponibles — adaptables selon vos besoins, vos publics, votre contexte.

Comprendre ce qui se joue

  • Pourquoi certaines personnes nous touchent, nous agacent ou nous épuisent
  • Les mécanismes invisibles de la relation
  • Projection, attentes, besoins et limites

Trouver la juste distance

  • Être présent sans être envahi
  • Dire non sans culpabiliser
  • Aider sans sauver

Écouter vraiment

  • L'écoute qui soulage
  • Les erreurs fréquentes
  • Les mots qui ouvrent, les mots qui ferment

Accueillir les émotions

  • Colère, peur, tristesse, honte

Sans entrer dans la psychopathologie

  • Pourquoi certaines personnes nous mettent en difficulté
  • L'agressivité — ce qu'elle raconte
  • Les comportements de contrôle
  • Les plaintes incessantes
  • La manipulation — mythe ou réalité ?
  • Les personnalités qui épuisent
  • Les situations de conflit répétitives

Prévention de l'usure

  • Les résonances personnelles
  • Fatigue de compassion
  • Préserver son énergie
  • Apprendre à récupérer

Signaux & sens

  • Les signaux d'alerte avant l'épuisement
  • Comment retrouver du sens

Les conversations difficiles

  • Désamorcer un conflit
  • Recevoir une critique
  • Faire une remarque sans blesser
  • Gérer les désaccords
  • Dire les choses quand elles doivent être dites
  • Communication en situation tendue

Pour tous les collectifs

  • Coopérer malgré les différences
  • Comprendre les tensions d'équipe
  • Les conflits invisibles
  • Trouver sa place dans un groupe

Construire ensemble

  • Les personnalités fortes
  • Les clans et les rivalités
  • Construire la confiance

Des thèmes qui parlent à tout le monde

  • Le changement & l'incertitude
  • Le stress
  • Le deuil & la perte
  • Les séparations
  • Les crises de vie
  • L'adaptation & la résilience

Une formation sur mesure
pour votre équipe ou institution ?

Chaque intervention est pensée et adaptée à votre contexte, votre public et vos objectifs. Contactez-moi directement pour construire ensemble un programme qui vous ressemble.

Pour organiser une formation, contactez-moi directement
Véronique Garnier
veronique.garnier.contact@gmail.com